Makanan yang mengandung karbohidrat misalnya nasi, roti, dan kentang. Makanan yang mengandung protein misalnya ikan, daging, telur, kacang-kacangan, dan susu. Buah-buahan dan sayur-sayuran banyak mengandung vitamin.
Kunci Jawaban Halaman 107
Ayo Berdiskusi
Amati gambar makanan di atas! Manakah makanan yang sehat untukmu?
Buatlah kelompok! Diskusikan mengapa kamu harus memilih makanan baik!
Diskusikan manfaat memilih makanan bergizi untuk kesehatanmu! Ceritakan hasil diskusimu di depan kelas!
Jawaban:
Makanan yang sehat untuk kesehatan diantaranya adalah pisang. Pisang mengandung karbohidrat merupakan salah satu sumber energi utama bagi kita. Buah Jambu sangat kaya akan vitamin C yang dibutuhkan untuk memperbaiki kulit, tulang, dan gigi. Roti tawar kaya akan karbohidrat yang merupakan sumber tenaga bagi tubuh. Buah pepaya sangat kaya akan vitamin C yang dibutuhkan untuk memperbaiki kulit, tulang, dan gigi.
Manfaat makanan bergizi sangat penting bagi semua orang. Selain mendukung tumbuh kembang anak, makanan bergizi juga tidak kalah bermanfaat bagi orang dewasa.
Manfaat memilih makanan sehat antara lain sebagai berikut. Makanan bergizi akan mendukung tumbuh-kembang anak sesuai dengan usianya. Anak-anak umumnya mudah terserang penyakit, sehingga asupan makanan bergizi akan membantu membentuk daya tahan tubuh. Usia sekolah adalah periode emas perkembangan otak, sehingga dengan memenuhi nutrisinya maka akan mendukung kecerdasan. Dengan daya tahan tubuh yang lebih baik, tentu saja anak akan lebih aktif dan ceria.
Kunci Jawaban Halaman 108
Ayo Mengamati
Lani dan kawan-kawannya bermain congklak di rumah tetangganya. Mereka bermain di depan rumah.
Tahukah kamu kewajiban yang harus kamu lakukan berkaitan dengan bermain? Apa sajakah itu? Sebutkanlah!
Simaklah kalimat-kalimat berikut! Tulislah huruf (w) jika itu kewajiban, dan huruf (h) jika hak!
Jawaban:
No – Pernyataan – w atau h
1. Mendapat bantuan – h
2. Mengikuti aturan main – w
3. Antri menunggu giliran – w
4. Mendapat kesempatan bermain – h
5. Merapikan alat main – w
6. Berbicara perlahan – w
7. Berbagi – w
8. Diperlakukan adil – h
9. Menerima kekalahan – w
10. Menghargai teman bermain – w
Kunci Jawaban Halaman 109
Ayo Bercerita
Apakah kamu memiliki pengalaman yang sangat berkesan saat bermain dengan tetangga? Bermain apa?
Adakah peralatan yang digunakan? Bagaimana cara memainkannya?
Apakah permainannya menyenangkan? Ceritakan pengalamanmu di depan kelas!
Jawaban:
Pengalamanku yang sangat berkesan adalah saat bermain engklek bersama anak tetangga sebelahku. Aku berhasil meraih beberapa kotak dalam permainan tersebut. Awalnya aku tidak yakin kalau aku bisa bermain dengan cukup baik.
