Jawaban:
Salah satu kewajiban siswa di sekolah adalah menjaga kebersihan lingkungan sekolah. Menjaga kebersihan lingkungan sekolah dapat dilakukan dengan melaksanakan piket kelas secara rutin.
Regu piket bertugas membersihkan dan merapikan ruang kelas dan lingkungan sekitarnya. Lingkungan kelas yang bersih dan sehat membuat kegiatan belajar mengajar berjalan dengan baik sehingga prestasi belajar siswa dapat meningkat.
Selain itu, dengan lingkungan sekolah yang sehat siswa dapat menikmati udara segar yang sangat baik bagi kesehatan.
Kunci Jawaban Halaman 73
Ayo Berlatih Berikut ini gambar cara mengisi waktu luang di lingkungan sekolah yang sehat. Tunjuk satu kegiatan yang paling kamu sukai! Tuliskan manfaatnya untuk kesehatanmu!
Jawaban:
Nama Kegiatan : Bermain lompat tali.
Manfaatnya : Bermain lompat tali merupakan suatu kegiatan yang baik bagi tubuh. Secara fisik anak jadi lebih terampil, karena bisa belajar cara dan teknik melompat. Membantu menurunkan berat badan Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi.
Kunci Jawaban Halaman 74
Ayo Mencoba
Lakukanlah hal-hal berikut ini!
1. Lihat kembali kegiatan pilihanmu sebelum ini!
2. Sebutkan bagian tubuh mana saja yang bergerak!
3. Apa gunanya gerakan itu bagi kesehatanmu?
4. Ceritakan manfaat dari kegiatan tersebut di depan kelas!
Jawaban:
1. Nama Kegiatan : Bermain Engklek
2. Bermain engklek dapat melatih motorik kasar yaitu melatih keaktifan gerak, melenturkan tubuh, melatih ketahanan tubuh. Sarana olahraga yang menyehatkan tubuh. Permainan ini dapat menyehatkan tubuh karena kita dapat melatih pernapasan, melatih ketahanan otot, dan melancarkan peredaran darah. Engklek adalah permainan anak tradisional yang populer di Indonesia, khususnya dimasyarakat pedesaan. Disetiap wilayahnya dikenal dengan nama yang berbeda. Di jawa permainan ini disebut Engklek dan biasanya dimainkan oleh anak-anak perempuan.
3. Dalam permainan engklek anak dilatih untuk melompat, berbelok, serta menjaga keseimbangan, dan dapat meninggkatkan kekuatan serta kelenturan otot–otot mereka agar otot mereka tidak kaku dalam melakukan kegiatan sehari-hari.
4. Permainan engklek ini memiliki beberapa manfaat, diantaranya adalah melatih motorik kasar. Permainan engklek ini dapat melatih dan meningkatkan perkembangan motorik kasar pada anak, yaitu melatih keaktifan gerak, melenturkan tubuh, melatih ketahanan tubuh.
Permainan engklek juga menjadi sarana olahraga yang menyehatkan tubuh. Permainan ini sekaligus dapat dijadikan olahraga yang menyehatkan tubuh karena kita dapat melatih pernapasan, melatih ketahanan otot, dan melancarkan peredaran darah.
